OSVĚŽENÍ PRO TĚLO I DUCHA - CVIČENÍM K ÚSPĚCHU

série videí na DVD

  • koordinační cvičení pro všechny věkové kategorie, rozvoj koncentrace a pamět
  • Soubor cvičení: postupné zapojení jednotlivých částí těla v různých osách a rovinách základem zůstává stále stejný, symetrický i asymetrický pohyb paží doplněný o pohyby dalších částí těla mozek dostává informace nejen z pohybových oblastí, ale i zrakem a sluchem
  • Výsledek: zlepšení paměti koncentrace pozornosti koordinačních schopností fyzické kondice

Ukázka z DVD I

CVIČENÍM K ÚSPĚCHU - DVD I

ramena - kolena

Autorka: MUDr. Věra  Kleplová
Klavírní doprovod: Jan Zimmel
Vydala: autorka
Prodej: autorka

Cena: 200,-Kč

DVD I

  1. část je zaměřena na pozornost, koncentraci, paměť (pouze v provedení  pohybu paží)
  2. část (pokračování) je na DVD II

DVD je možné objednat také telefonicky nebo emailem přímo u MUDr. Kleplové.

VOLEJTE: +420 606 691 028

Email: kleplova@pohybovestudio.cz

Ukázka z DVD II

CVIČENÍM K ÚSPĚCHU - DVD II

ramena - kolena

Autorka: MUDr. Věra  Kleplová
Klavírní doprovod: Jan Zimmel
Vydala: autorka
Prodej: autorka

Cena: 200,- Kč

DVD II

  • je 2.část pokračování z DVD I
  • zaměřeno na pozornost, koncentraci, paměť (pouze v provedení  pohybu paží)

DVD je možné objednat také telefonicky nebo emailem přímo u MUDr. Kleplové.

VOLEJTE: +420 606 691 028

Email: kleplova@pohybovestudio.cz

Ukázka z DVD III

CVIČENÍM K ÚSPĚCHU - DVD III

ramena - kolena - nohy

Autorka: MUDr. Věra  Kleplová
Klavírní doprovod: Jan Zimmel
Vydala: autorka
Prodej: autorka

Cena: 200,- Kč

DVD III

  • navazuje na DVD I a DVD II
  • složitější koordinace
  • k pohybu paží je přidán pohyb nohou
  • je zaměřeno na pohyb nohou, naučený pohyb paží se nemění
  • trup zatím stále zůstává ve vzpřímeném postavení bez vědomého, aktivního pohybu

DVD je možné objednat také telefonicky nebo emailem přímo u MUDr. Kleplové.

VOLEJTE: +420 606 691 028

Email: kleplova@pohybovestudio.cz

Ukázky z DVD IV

CVIČENÍM K ÚSPĚCHU - DVD IV

ramena - kolena - nohy - trup

Autorka: MUDr. Věra  Kleplová
Klavírní doprovod: Jan Zimmel
Vydalo: autorka
Prodej: autorka

Cena: 200,- Kč

DVD IV

  • navazuje na DVD I, II a III
  • zapojení trupu
  • ve stejném pohybovém schématu rukou, jako na DVD I a IIvedeme dotyk kolen loktem
  • přídavek na pobavení i posílení břicha – varianta v leže

 

 

 

DVD je možné objednat také telefonicky nebo emailem přímo u MUDr. Kleplové.

VOLEJTE: +420 606 691 028

Email: kleplova@pohybovestudio.cz

Ukázky z DVD V

Obsah:

  1. Úvod

  2. Co umí naše ruka

  3. Co ještě umí naše ruka

  4. Rozcvička

  5. Sestava

  6. Přídavek

  7. Sestava speciál

  8. Závěr

CVIČENÍM K ÚSPĚCHU - DVD V

ruce

Autorka: MUDr. Věra  Kleplová

Spolupracovala: Mgr. Jana Dvořáková
Klavírní doprovod: Jan Zimmel
Vydala: autorka
Prodej: autorka
 
Cena: 200,-Kč
 
DVD V – RUCE

Ruce umí mnoho pohybů, mají mnoho funkcí. Jsou výsadou člověka.

Pátá část  Cvičením k úspěchu je„třešinkou na dortu“ celého souboru. Protože v těle vše souvisí se vším je potřeba procvičovat všechny tělesné části, velké i malé pohyby.

Pro rychlé zapamatování jsou použity termíny např.“závory, „ klavírní ruka“ apod., které opticky připomínají určitý pohyb nebo tvar. Dalším důvodem použití těchto názvů je možnost rychlé nápovědy v sestavě.

Členění kapitol je řazené od jednoduchých pohybů k nejsložitější sestavě.

 

 

DVD je možné objednat také telefonicky nebo emailem přímo u MUDr. Kleplové.

VOLEJTE: +420 606 691 028

Email: kleplova@pohybovestudio.cz